2023-12

ごはん

【ヘルシオ】焼き芋で洋風きんとん作りました

会社員のふくこです。 ヘルシオウォーターオーブンを買って一年以上ですが、使わない日はありません。 今年は、自宅で焼いた焼き芋で洋風栗きんとんを作ってみました。 材料 ・焼き芋1.2kg(大きい芋4本焼きました) ...
自由研究

【坊主にした女会社員】6ヶ月後のグレイヘア

会社員のふくこです。 自分で髪を剃って坊主にしてから6ヶ月が経ちました。 坊主にした当初はウイッグをかぶって外出していましたが、坊主後3ヶ月目からはウイッグを外して生活しています。 そして坊主後6ヶ月が経ちベリーショート...
快適な毎日

会社員の快適生活〜カラダとココロを整える(後半)〜

会社員のふくこです。 以前ストレスから体調を崩してしまい、毎日の生活を見直してきました。 健康は生活の質や仕事のパフォーマンスに大きな影響を与えます。 前回のブログでは会社員の健康を維持するための一般的なポイント5つを挙...
快適な毎日

会社員の快適生活〜カラダとココロを整える(前半)〜

会社員のふくこです。 以前ストレスから体調を崩してしまい、毎日の生活を見直してきました。 今では快適だな、幸せだなと思える瞬間が少しずつ増えて、現在では自分なりの快適生活を送っています。 健康は、生活の質や仕事のパフォー...
快適な毎日

冬の足汗対策 暖かさと快適さを両立する方法とおすすめ靴下

会社員のふくこです。 寒い季節になると、暖かさを求めて厚着をすることが多くなります。その結果、足元がムレてしまうことがありました。 屋外でも室内でも暖かさと快適さを両立するため、冬の足汗対策について考えてみました。 最後...
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