快適な毎日

快適な毎日

会社員の快適生活〜カラダとココロを整える(後半)〜

会社員のふくこです。 以前ストレスから体調を崩してしまい、毎日の生活を見直してきました。 健康は生活の質や仕事のパフォーマンスに大きな影響を与えます。 前回のブログでは会社員の健康を維持するための一般的なポイント5つを挙...
快適な毎日

会社員の快適生活〜カラダとココロを整える(前半)〜

会社員のふくこです。 以前ストレスから体調を崩してしまい、毎日の生活を見直してきました。 今では快適だな、幸せだなと思える瞬間が少しずつ増えて、現在では自分なりの快適生活を送っています。 健康は、生活の質や仕事のパフォー...
快適な毎日

冬の足汗対策 暖かさと快適さを両立する方法とおすすめ靴下

会社員のふくこです。 寒い季節になると、暖かさを求めて厚着をすることが多くなります。その結果、足元がムレてしまうことがありました。 屋外でも室内でも暖かさと快適さを両立するため、冬の足汗対策について考えてみました。 最後...
スキンケア

【鉄瓶生活】

会社員のふくこです。 不足しがちな栄養成分である鉄分補給のため鉄瓶を使うようになり現在3ヶ月、手放せない道具になりました。 使い始めて気づいたこと、購入時に気をつけたこと、毎日の使い方などを紹介したいと思います。 ...
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