ダイエット

ダイエット

自然に体重減。片付けたら太らない習慣を手に入れました。

会社員のふくこです。 もともと食べることが好きで、甘いモノ、味の濃いもの、油っぽいものが大好きです。 ストレスは食べ物で解消するタイプ。何らかのストレスで食べる量が増えると、当然太ります。 ここ3年、片づけがすす...
スキンケア

1日の水分量で便秘解消、ダイエットにもなりました

このブログについて ⚠️ご注意ください⚠️ 健康体である自分の体験をブログにしています。 体験談の一つとして、参考になると嬉しいです。 病気やアレルギーなどをお持ちで、生活や食事などに注意が必要な方は医師や...
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